Ob es die langersehnten Sommerferien sind, die geplante Abi-Reise oder gleich ein ganzes Urlaubssemester an der Uni: Auf kaum etwas freuen wir uns mehr, als endlich wieder rauszukommen aus den heimischen vier Wänden. Reisepass, Visum und Auslandsversicherung – wer auch im Urlaub auf Nummer sicher gehen will, muss schon Im Vorfeld einiges bedenken. Das gilt besonders für Menschen mit Diabetes.
Per Anhalter nach Wacken, per Interrail durch Europa oder als Backpacker ins australische Outback: Reisen ist Freiheit pur! Ob von Hostel zu Hostel oder von Campingplatz zu Campingplatz – es gibt kaum ein größeres Abenteuer, als mit Freund:innen ins Ungewisse aufzubrechen. Doch wer schon mal für mehrere Wochen der Heimat den Rücken gekehrt hat weiß, dass eine Reise auch logistisch eine Herausforderung darstellt. Besonders dann, wenn Diabetes im Handgepäck mitreist.
Im Urlaub ticken die Uhren oft anders, denn gerade in diesen Wochen brechen wir gerne mal mit unseren Routinen. Da ist es auch keine Schande, als Backpacker ein ungewaschenes Shirt zum zweiten Mal anzuziehen. Doch gerade beim Thema Blutzuckermessung sollte auch auf Reisen nicht geschludert werden.
Doch warum ist das eigentlich so? Zeitverschiebung, veränderte klimatische Bedingungen, ungewohnte Speisen, lange Fußwege, neue Freizeitaktivitäten und ein generell veränderter Tagesablauf stellen vieles von dem auf den Kopf, was Menschen mit Diabetes über ihren Stoffwechsel zu wissen glauben. Prinzipiell ist das unproblematisch, solange man weiß worauf man achten muss und alle Werte im Blick behält.
Wie lange hält sich eigentlich Insulin auf Reisen? Wie präzise sollte ich Mitreisende über mein Diabetes informieren und was heißt Traubenzucker eigentlich auf Thailändisch? Unsere Diabetes-Expert:innen sind extra angereist, um euch alle Fragen rund um das Thema Reisen und Diabetes zu beantworten. Hier lernt ihr Tipps und Tricks fürs Outback, Notfallmaßnahmen wenn die Technik versagt und vieles mehr.
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